Stress, Zeitdruck, Verantwortung, Prüfungen und der ganz normale Alltag - in Schule und Beruf müssen wir funktionieren. Wie können wir dabei aber gesund bleiben?

Dieser Frage ging am 17.04.2026 in einer Pausen-Pop-Up-Aktion die Klasse GK 23-1 nach.  Die zukünftigen Kaufleute im Gesundheitswesen hatten konkrete Präventionsangebote der Krankenkassen, Aufklärung über Depression und Burnout und individuelle Strategien zur Prävention vorbereitet, in ansprechende Häppchen auf Flipchart-Blättern verpackt. 

Die Ansage von Louisa machte neugierig und so gab es Im Austausch mit den interessierten Auszubildenden einen offenen und kommunikativen Erfahrungsaustausch. Die Vielfalt der Erfahrungen mit diesem Thema hat die Klasse beeindruckt.

Unser Fazit: Viel zu viele Menschen nehmen sich viel zu wenig Zeit für sich selbst und ihre eigenen Bedürfnisse. Oder mit den Worten einer Auszubildenden:

„Mental Health ist wie ein Muskel – das muss man trainieren.“    Liliana 

Kompliment an die Klasse für diese Initiative und ein Dank an alle, die interessiert und aufgeschlossen dieses wichtige Thema ernstgenommen haben!

Stefanie Zimmermann, Lehrerin, Abt.2